Kulttuuri

Satuhieronta yhdistää kosketuksen ja tarinan

Olet ainutlaatuinen! Satuhieronta tuntuu lämpöisenä hyvänä olona kehossa ja mielessä. Myös Taikatassu-niminen revontulikettu on samaa mieltä Sanna Tuovisen ja Marjo Nygårdin kirjassa.

Marjo Nygårdin kuvittamalla revontulikettu Taikatassulla on muhkea häntä ja taianomaisesti vihreät tassut. Kuva: Kumma-Kustannus

Kehoterapioiden parissa monipuolisesti toimivan Sanna Tuovisen kehittämässä Satuhieronta-menetelmässä samanaikaisesti kerrotaan satua ja mukaillaan sadun viestiä kosketuksin.
’’Kertoessa satua sanoin ja yhdistämällä siihen kosketuksen aikuisella on mahdollisuus tarjota lapselle kokemus jakamattomasta huomiosta, hoivasta ja vaalittuna olemisesta. Tämä kaikki rentouttaa ja rauhoittaa sekä vahvistaa perusturvallisuutta ja luo positiivista minäkuvaa. Oivalluttaa lapselle, että olet tärkeä ja arvokas. Minulla on aikaa juuri sinulle’’, Sanna kiteyttää.
’’Kun satuhieronnassa käytetään kahden aistin reittiä, mieli ei niin helposti lähde karkailemaan, ja läsnäolo laskeutuu ikään kuin pyytämättä’’, hän kuvaa.
Sanna painottaa rentoutumisen tärkeää merkitystä lapsen kasvulle ja kehitykselle myös stressinhallinna näkökulmasta.
’’Säännöllinen rentoutuminen auttaa kokemaan maailman, itsemme ja muut ihmiset myönteisemmässä valossa. Samalla tunteiden sietäminen ja käsittely helpottuvat, psyykkisiä ja fyysisiä jännityksiä kertyy vähemmän.’’

Sanna Tuovinen kokee metsässä vahvaa juurevuutta sekä levollista läsnöoloa. Kuva: Sirkku Nevalainen

Oivalluttava ovikello

Leppävirralla, Pohjois-Savossa asuva, 49-vuotias Sanna opiskeli nuorempana taideaineita, ja löysi sittemmin kehoterapiat, joista tuli hänen ammattinsa. Lapsihieronnasta hän kiinnostui lukiessaan tutkimuksia, miten Ruotsissa oli saatu lapsihieronnan kautta kehitettyä lasten sosiaalisia taitoja. Sanna päätti yhdistää taiteen, sanojen voiman, kehoterapian ja rentoutumistaidon. Syntyi satuhieronta.
’’Konkreettisin sysäys satuhieronnan kehittämiseen oli, kun noin kaksikymmentä vuotta sitten yksi pikkutyttö kävi kolmesti soittamassa ovikelloani ja kerta toisensa jälkeen pyysi, että hieroisin häntä. Niissä hetkissä yhdistin kosketuksen ja sadut – nuo hetket tuntuivat merkityksellisiltä’’, Sanna muistelee.
Metodin valmistuttua hänellä oli muitakin kokemusasiantuntijoita sitä testaamassa, samoin lähihoitajia ja päiväkotien työntekijöitä, jotka kokeilivat menetelmää omassa työssään lasten parissa. Satuhieronnasta tykättiin.
’’Monet ovat kokeneet, että satuhierontahetket ovat tuoneet apua esimerkiksi keskittymis- ja oppimiskyvyn paranemiseen sekä sosiaalisten taitojen ja empatiakyvyn oppimiseen.’’

Työhön ja kotiin

Tilaajille 🔒 Maksullista sisältöä

Sisältö on vain tilaajille.

Lämminhenkinen ja asiantunteva Kissafani on jokaisen kissaihmisen toivelehti. Kissafani esittelee tietoa ja vinkkejä kissan kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista huolehtimiseen sekä aitoja tarinoita erilaisista kissoista ja kissan omistajista. Lehden rotuesittelyt ja näyttelyreportaasit antavat kattavan katsauksen kissaroduista ja -kasvattajista. Lehdestä kissan omistajat löytävät tietoa kissan ruokinnasta, varusteista ja harrastamisesta kissan kanssa. Digitilauksella saat käyttöösi kaikki Kissafani-digilehdet. Kestotilaus uusiutuu automaattisesti joka vuosi.

Kissafanin voit tilata joko verkkolehden ja printtilehden yhdistelmätilauksena tai verkkolehtitilauksena.

Tilausvaihtoehdot:

https://esuite-karprint.atexsoftware.com/

Lisää artikkeleita aiheesta

Kulttuuri

Liikeri Miu ja Fanni-norsu opettavat tunnetaitoja

Perheiden tukemiseen, lapsen kehitykseen ja tunnetaitoihin erikoistuneet psykologit Julia Pöyhönen ja Heidi Livingston haluavat tarjota työkaluja tunnetaitoisuuden kartuttamiseen, jotta meidän…

Hoito

Leikkisä ja iloinen Papu-kissaa osaa myös vaatia

Olen aina pitänyt kissoista. Ensimmäinen kissa minulla oli 17-vuotiaana, kertoo helsinkiläinen Sanna Honka.Hän laittoi tuolloin Apulaan ilmoituksen, jossa kertoi olevansa…

Hoito

Menetyksen käsittely helpottaa kissan menettämisen surussa

Sulo tassutteli Riina Kaarlan elämään noin kymmenen vuotta sitten. Pentuaika oli täynnä ihastusta, sillä Sulo toi nimensä mukaisesti suloisuutta joka…